Erst reden. Gleich besser.

Es gibt grundsätzlich nichts, womit du dich nicht an Lebens- und Sozialberater:innen wenden könntest. Durch die drei Fachgebiete psychosoziale Beratung, Ernährungsberatung und sportwissenschaftliche Beratung wird das ganze Leben mit allen seinen Fragestellungen und Problemzonen abgedeckt. Belastungen, Konflikte und Krisen. Beruf, Beziehung, Familie. Du willst dich weiterentwickeln, neue Wege gehen. Dich anders, besser bzw. auf deine besonderen Bedürfnisse zugeschnitten ernähren. Sportliche Ziele erreichen. Wo auch immer der Schuh drückt oder welche Ziele du auch immer erreichen willst – wir Lebens- und Sozialberater:innen stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.

Lebens- und Sozialberater:innen sind selbstständige Gewerbetreibende und legen ihre Honorarsätze selbst fest bzw. vereinbaren sie mit ihren Klient:innen. Daher variieren natürlich die Kosten je nach Berater:in bzw. Art und Thema der Beratung. Für eine Beratungseinheit musst du mit Kosten von ca. 60 bis ca. 120 Euro (zuzüglich 20 Prozent Mehrwertsteuer) pro Einheit rechnen. Für besondere Personengruppen wie etwa Schüler:innen, Lehrlinge und Student:innen gibt es häufig reduzierte Honorarsätze. Da Lebens- und Sozialberatung sehr lebenspraktisch orientiert ist, genügen häufig relativ wenige Einheiten, um eine gewünschte Entwicklung in die Gänge zu bringen.

Lebens- und Sozialberater:innen leisten einen unverzichtbaren Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden. Sie beraten Menschen in Entscheidungs-, Krisen-, Konflikt- und Veränderungssituationen, unterstützen sie in der Persönlichkeitsentwicklung, geben Inputs zu Selbstermächtigung und Resilienz und bereiten ihre Klient:innen körperlich und mental auf die Bewältigung belastender und fordernder Situationen vor. Als vierte Säule der Gesundheitsförderung ist Lebens- und Sozialberatung im präventiven Bereich angesiedelt und trägt proaktiv zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Behandlung und Therapie von physischen und psychischen Krankheiten und Störungen hingegen bleiben anderen Berufen vorbehalten.

Lebens- und Sozialberatung gliedert sich in drei Bereiche, für die jeweils eigene gewerberechtliche Zugangsvoraussetzungen zu erfüllen sind: psychosoziale Beratung, Ernährungsberatung und sportwissenschaftliche Beratung. Meistens bezieht sich die Gewerbeberechtigung von Lebens- und Sozialberater:innen auf einen dieser Bereiche. Es können aber von einer Person auch zwei oder alle drei Berechtigungen erworben werden.

In der Regel dauert eine Beratungseinheit 50 Minuten, bei manchen Berater:innen auch eine volle Stunde. Für spezielle Fragestellungen wie zum Beispiel Paar- oder Familienberatung sind auch längere bzw. Doppeleinheiten üblich.

Du wählst zum Beispiel gleich hier in der Suchfunktion, auf anderen Wegen im Internet oder über Weiterempfehlung einen/eine Berater:in aus und vereinbarst einen Termin. Bei einem ersten Gespräch wird, so die Chemie passt, gleich einmal eine Bestandsaufnahme gemacht, sozusagen eine Anamnese. Wo drückt der Schuh? Was soll sich verändern? Welches Ziel willst du erreichen? Lebens- und Sozialberater:innen sind geschult, geübt und erfahren in der Anwendung entsprechender Gesprächstechniken. In den folgenden Einheiten wird dann dein persönliches Thema bearbeitet. Immer mit dem Ziel, dir die nötigen Tools in die Hand zu geben, die dich in die Lage versetzen deine Ziele zu erreichen.

Lebens- und Sozialberatung fällt nicht unter den Bereich der Heilung, sondern wird als Vorsorge- bzw. Präventionsleistung betrachtet. Solche Leistungen werden leider in Österreich derzeit noch nicht von den Krankenkassen bezahlt und es gibt auch keine generelle Vergütung dafür – obwohl sie einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit leisten. Bestimmte Krankenkassen – zum Beispiel die SVS mit dem „Gesundheitshunderter“ – bzw. private Gesundheitsversicherungen bieten Leistungen, die auch für Lebens- und Sozialberatung verwendet werden können. Nachfragen lohnt sich!